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miércoles, 20 de junio de 2012

¿Cómo añadir una superserie?

(Sólo versión sin publicidad)
Una superserie es un grupo de ejercicios que se realizarán uno detrás de otro, habitualmente sin descanso entre ellos.
En una misma sesión puedes combinar ejercicios individuales y ejercicios de superseries.
Para añadir una superserie pulsa

Se crea una superserie con el símbolo de “en obras”. Hasta que no se incluyan ejercicios no desaparecerá este icono.



Con la superserie seleccionada pulsa el icono

Para añadir ejercicios a la superserie. El procedimiento es el mismo que se realiza con los ejercicios individuales


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